Котлеты из индейки с морковью

Мясо индейки считается полезным диетическим продуктом, а если к нему добавить хлопья геркулеса и морковь, то получатся замечательные диетические котлеты.

Самое время их приготовить!

Описание приготовления:

Приготовить вкусные и полезные котлеты из индейки очень просто и быстро, смотрите пошаговые рекомендации к рецепту и готовьте с удовольствием!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Индейка / Морковь
Блюдо: Горячие блюда / Котлеты

Ингредиенты:

• Филе индейки — 500 грамм;
• Хлопья геркулеса — 3 ст. ложки;
• Молоко — 50 миллилитров;
• Лук — 1 штука;
• Морковь — 1 штука;
• Яйцо — 1 штука;
• Соль — 0,5 чайных ложки;
• Растительное масло — 1 ст. ложка;
• Панировочные сухари — 100 грамм.

Количество порций: 4

Как приготовить «Котлеты из индейки с морковью»

Подготовьте ингредиенты.

Первым делом замочите овсяные хлопья в молоке.

Подготовьте продукты для фарша: индейку кусочками, порезанную морковь и лук.

Накрутите фарш, добавьте геркулес, вбейте яйцо, посолите и поперчите (по желанию), хорошо перемешайте.

Сформируйте котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях.

Слегка обжарьте котлеты в небольшом количестве растительного масла.

Переложите котлеты на лист для выпечки и доведите их до готовности в духовке в течение 20 минут при температуре 160-180 градусов.

Подавайте котлеты из индейки с овощным салатом. Это вкусно и полезно!

Сочные и Пышные котлеты из Индейки✧ Рецепт cочных котлет