Пятница , 24 мая 2024


Гороховая каша для похудения

Гороховая каша для похудения

Гороховая каша является одним из самых полезных диетических блюд. Готовьте ее чаще. А рецепт — перед вами.

Описание приготовления:

Каша очень сытная, прекрасно восполняет энергетические затраты организма, не зря её часто кушают спортсмены.

Солить кашу не рекомендуется. Но если совсем не сможете, добавьте маленькую щепотку.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Горох
Блюдо: Горячие блюда / Каши Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Горох — 3 стакана;
  • Вода — 5 стаканов;

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Гороховая каша для похудения»

Гороховая каша для похудения

1. Приготовим продукты для каши.

Гороховая каша для похудения

2. Горох переберите и замочите на 2 часа (для лучшего разваривания).

Гороховая каша для похудения

3. Слейте воду с гороха. Переложите его в кастрюлю мультиварки или обычную нержавейку. Залейте свежей водой и варите не менее часа. В мультиварке подойдет режим «Суп» или «Каша».

Гороховая каша для похудения

4. Гороховая каша для похудения готова. Приятного!

Гороховая каша, правильное приготовление.

Смотрите также

Царская тыквенная каша

Как приготовить царскую тыквенную кашу? Очень легко: достаточно всего лишь сварить тыкву с рисом, добавить …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *