Запеканка диетическая

Вам нельзя употреблять сладкое и Вы сидите на диете? Не беда! Попробуйте приготовить диетическую запеканку из обезжиренного творога и сливочного сыра «Альметте».

Легкая, воздушная и сытная выпечка!

Описание приготовления:

Приготовим запеканку диетическую в домашних условиях. Желтки взбиваем с сахаром, постепенно добавляем манку, изюм и творог. Отдельно взбиваем белки. Вмешиваем белки к творожной массе. Перекладываем получившееся тесто в чашу мультиварки, смазанную маслом. Готовим в программе «Выпечка» 40 минут. Удачного приготовления!

Назначение: Для детей / Полдник / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Молочные продукты / Сыр / Творог / Крупы / Манка / Сливочный сыр
Блюдо: Выпечка / Горячие блюда / Запеканка
Диета: Диетическое питание / Постные блюда

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный — 400 грамм;
• Сыр «Альметте» — 150 грамм;
• Яйца — 3 штуки;
• Сахар — 1 ст. ложка;
• Манная крупа — 4 ст. ложки;
• Изюм — 50 грамм.

Количество порций: 5-6

Как приготовить «Запеканка диетическая»

Желтки отделяем от белков. Взбиваем желтки с сахаром до верхних пиков.

Добавляем манную крупу, перемешиваем. Через 10 минут добавьте творог и изюм, тщательно перемешайте.

Отдельно взбиваем белки до «белых пиков».

Аккуратно вмешиваем белки в творожную массу.
Перекладываем получившуюся массу в чашу мультиварки, смазанную маслом. Готовим на программе «Выпечка» 40 минут.

Приятного аппетита!

ЕШЬ и ХУДЕЙ! Самая вкусная запеканка из куриного филе/Мои рецепты