Диетические овсяные печенья

Если вы любите сладости и в то же время подсчитываете калории, то диетические овсяные печенья идеально для вас подходят. Полезный десерт станет вашим любимым, ведь готовить его очень просто.

Описание приготовления:

Для приготовления диетического печенья понадобится минимальный набор ингредиентов. Возьмите спелый мягкий банан, овсяные хлопья и сухофрукты. У меня это изюм, курага и чернослив примерно в равных пропорциях. За счет банана и сухофруктов печенье получится сладковатым, ароматным и очень вкусным.

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 1 стакан;
• Банан — 1 штука;
• Изюм, курага, чернослив — 30 грамм (1 горсть).

Количество порций: 3

Как приготовить «Диетические овсяные печенья»

Подготовьте ингредиенты.

Почистите банан и нарежьте его средними кусочками, сложите в мисочку.

Мягкий банан разомните вилкой до состояния пюре.

Промойте сухофрукты и нарежьте их мелкими кусочками.

Смешайте банановое пюре с сухофруктами.

Всыпьте овсяные хлопья.

Перемешайте тесто для печенья, получится вязкая масса.

Слегка смоченными в воде руками слепите круглое печенье и выложите на противень.

Выпекайте печенье в духовке 15 минут при температуре 200 градусов. Готовое румяное печенье немного остудите, после чего подавайте к столу.

Приятного чаепития!

Как вкусно похудеть Рецепт диетического овсяного печенья