Диетические блинчики

Советую вам узнать, как приготовить диетические блинчики, ведь очень часто хочется порадовать своих близких не только вкусной и сладкой, но и полезной выпечкой.

Нежные и красивые, вот, какие они!

Описание приготовления:

Эти диетические блинчики станут отличной альтернативой традиционным блинчикам для тех, кто соблюдает диету. Для их приготовления вам необходима будет овсяная мука, которую можно купить в магазине либо приготовить самостоятельно, измельчив овсянку. Если вы хотите добавить сладости к таким блинчикам, подавайте их с кленовым сиропом или медом, получится очень вкусно.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Мука / Яйца / Овсяная мука
Блюдо: Выпечка / Блины / Сладкое
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

• Овсяная мука — 100 грамм;
• Пшеничная мука — 3-4 ст. ложек;
• Молоко — 180 миллилитров;
• Яйцо — 1 штука;
• Сахар — 1 ст. ложка;
• Растительное масло — 2 ст. ложки;
• Разрыхлитель — 1 чайная ложка;
• Соль — 1 щепотка.

Количество порций: 4

Как приготовить «Диетические блинчики»

1. Сначала измельчите овсянку в муку с помощью блендера. Затем просейте ее через сито, чтобы получить более однородную массу.

2. Яйцо взбейте миксером с сахаром, солью и разрыхлителем до состояния пены, затем постепенно добавьте молоко, не переставая взбивать. Добавьте овсяную муку и подсолнечное масло. Добавьте пшеничную муку, хорошо перемешайте тесто.

3. Обжарьте блинчики на смазанной подсолнечным маслом сковороде с обеих сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита!

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ