Четверг , 5 августа 2021


Салат с манго

Салат с манго — легкий диетический салат, который в жаркое время года может заменить полноценную трапезу. Надеюсь, этот простой рецепт салата с манго вам понравится и пригодится.

Описание приготовления:

Летом базу моего рациона составляют всевозможные легкие овощные и фруктовые салаты, приготовление которых отнимает у меня не более 5-10 минут. Салат с манго — один из таких. Здесь манго в сочетании с огурцом дает в результате очень сочный, легкий и витаминный салат, который прекрасно пойдет и на завтрак, и на полдник, и даже на обед с ужином. Узнайте, как приготовить салат с манго — не пожалеете.

Назначение: На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Манго
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Манго — 1 штука;
  • Огурец — 1 штука;
  • Уксус рисовый — 3 ст. ложки;
  • Сахар — 2 чайных ложки;
  • Соль, перец — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с манго»

Салат с манго - фото шаг 1

Очищаем огурец от кожуры, нарезаем тонкими полукольцами.

Салат с манго - фото шаг 2

Манго разрезаем пополам, делаем продольные надрезы, а затем при помощи чайной ложки аккуратненько достаем мякоть.

Салат с манго - фото шаг 3

Получаются вот такие красивые дольки манго.

Салат с манго - фото шаг 4

Смешиваем дольки манго с дольками огурца.

Салат с манго - фото шаг 5

В отдельной мисочке смешиваем уксус, сахар, соль и перец (у меня перец хлопьями).

Салат с манго - фото шаг 6

Заправляем салат уксусной смесью — и салат с манго готов к употреблению!

Юлия Высоцкая — Салат с крабами и манго

Смотрите также

Морковка по-корейски дома

Любите острые или пряные закуски? Тогда вам стоит попробовать рецепт, как приготовить морковку по-корейски дома. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *