Вторник , 30 ноября 2021


Морской коктейль с помидорами

Морской коктейль с помидорами — легкий, но сытный вариант обеда или ужина, который не навредит вашей фигуре. Делюсь с вами рецептом его приготовления!

Описание приготовления:

Морской коктейль с помидорами станет просто идеальным вариантом для сытного и вкусного обеда, ужина. Коктейль вы можете замариновать самостоятельно, с добавлением пряностей и специй по своему вкусу, или можно купить уже готовый коктейль в магазине. В любом случае такой вариант салата оценят все, любители диет, правильного питания и просто те, кто любит морепродукты.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Помидор

Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Морской коктейль — 200 грамм;
  • Помидоры — 200 грамм;
  • Руккола — 60 грамм;
  • Пармезан — 15 грамм;
  • Сок лимона — 1 ст. ложка;
  • Соль — по вкусу;
  • Перец — по вкусу.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Морской коктейль с помидорами»

Морской коктейль с помидорами - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Морской коктейль с помидорами - фото шаг 2

Рукколу ополосните и слегка просушите. После выложите зелень на плоскую тарелку.

Морской коктейль с помидорами - фото шаг 3

Морской коктейль выбираем маринованный, вкусный. Разложите коктейль поверх рукколы.

Морской коктейль с помидорами - фото шаг 4

Помидор вымойте и просушите, удалите место роста плодоножки. Нарежьте помидор небольшими дольками и разложите рядом с коктейлем.

Морской коктейль с помидорами - фото шаг 5

Пармезан натрите на мелкой терке, посыпьте сыром все ингредиенты. Приправьте все солью, перцем и лимонным соком.

Морской коктейль с помидорами - фото шаг 6

Приятного аппетита!

Морской коктейль. В соусе.Как приготовить морепродукты. Закуска из морепродуктов. Моя Dolce vita

спагетти с соусом из морского коктейля с томатами и сливками

Смотрите также

Мясо криля

Как приготовить мясо криля в свежем салате со вкусом морского побережья? Поделюсь с вами рецептом …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *