Салат «Капустное удовольствие»
Любите похрустеть чем нибудь вкусным? Тогда приготовьте салат «Капустное удовольствие»! Быстро, просто, с хрустом и полезно! От такого салата не откажется никто, ведь фигура точно не пострадает!
Описание приготовления:
Быстрый и простой салат «Капустное удовольствие» утолит голод и не навредит фигуре. Салата получается много даже из такого скромного количества продуктов. Это идеальный рецепт для тех, кому нужно накормить большую семью, ну или для тех, кто просто любит капусту. Пробуйте!
Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Кукуруза / Морковь / Красная капуста / Белокочанная капуста
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Постные блюда
Ингредиенты:
- Капуста — 1/4 штуки (белокочанная);
- Капуста красная — 1 штука (маленький кочан);
- Кукуруза — 360 грамм (1 банка);
- Морковь — 3 штуки;
- Майонез — 2 ст. ложки;
- Сметана — 2 ст. ложки;
- Уксус — 1/2 чайных ложки;
- Соль, перец — по вкусу.
Количество порций: 6-8
Как приготовить «Салат «Капустное удовольствие»»
1. Белокочанную капусту мелко порубите, выложите в миску и помните руками.
2. Точно так же поступаем и с красной капустой.
3. Морковь очистите и натрите на терку. Выложите в миску к капусте.
4. В миску к остальным ингредиентам добавьте кукурузу.
5. Посолите, поперчите салат. Добавьте сметану, майонез и уксус. Перемешайте.
6. Дайте салату настояться в холодильнике 30 минут и подавайте. Приятного аппетита!
