Чай с мятой для похудения

 

Чистый мятный чай совсем не калорийный. Он очень хорош для похудения.

Описание приготовления:

В такой чай нельзя добавлять сахар или мед, иначе теряется его эффект.

Чтобы килограммы быстрее сходили, пейте такой чай каждый день перед едой за 30 минут, можно добавить в него корицы или имбиря.

Назначение: На полдник / Недорого
Основной ингредиент: Мята / Зелень
Блюдо: Напитки / Чай
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• Мята — 1 пучок (если сушеная, то 2 ч.л.);
• Вода — 200 миллилитров.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Чай с мятой для похудения»

1. Мяту тщательно вымыть. Воду вскипятить.

2. В заварник кладем листочки и веточки, цветы мяты.

3. Заливаем кипятком. Настаиваем 15 минут. Отцеживаем.

4. Пьем перед едой в теплом виде. Приятного!

Детокс чай с апельсином и мятой для быстрого похудения