Пятница , 1 марта 2024


Салат с киви и курицей

Этот простой и вкусный салат запросто можно приготовить не только к обеду, но и к ужину. Свежий оригинальный вкус, низкая калорийность и легкость приготовления наверняка понравятся прекрасным дамам.

Описание приготовления:

Проголодались к вечеру и хочется чего-нибудь легкого и малокалорийного? Я вам советую воспользоваться этим рецептом, в котором рассказано, как приготовить вкусный и необычный салат с киви и курицей. Очень интересное сочетание ингредиентов обязательно вам понравится.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Курица / Фрукты / Киви / Куриная грудка / Зелень
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 300-400 грамм (филе);
  • Киви — 2 штуки;
  • Листья салата — 1 пучок;
  • Маслины — 10-12 штук (без косточек);
  • Соевый соус — 4 ст. ложки;
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки;
  • Лимонный сок — 1 ст. ложка;
  • Семечки кунжута — 1 чайная ложка.

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с киви и курицей»

Салат с киви и курицей - фото шаг 1

Куриную грудку нарезаем на небольшие кусочки и маринуем минут 15 в соевом соусе.

Салат с киви и курицей - фото шаг 2

Затем обжариваем на сухой сковороде до румяной корочки.

Салат с киви и курицей - фото шаг 3

Салатные листья помоем и обсушим, а затем порвем руками на кусочки и выложим на тарелку.

Салат с киви и курицей - фото шаг 4

Очистим и нарежем киви.

Салат с киви и курицей - фото шаг 5

Нарезаем маслины.

Салат с киви и курицей - фото шаг 6

Выкладываем на салатные листья сначала кусочки курицы, а затем киви. Посыпаем маслинами и кунжутными семечками. Поливаем смесью оливкового масла и лимонного сока.

ОТ ЭТОГО САЛАТА ГОСТИ ВСЕГДА В ВОСТОРГЕ! ПОТОМУ ЧТО БЕСПОДОБНО ВКУСНО!

Смотрите также

Салат из спаржевой фасоли

Салат из спаржевой фасоли для меня было абсолютным открытием, когда я твердо решила осваивать как …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *