Легкий помидорный салат
Когда нужен полезный, быстрый и вкусный перекус, овощной салатик будет очень кстати. Один классный вариант на скорую руку я как раз хочу предложить на заметку. Хотите попробовать? Запоминайте!
Описание приготовления:
Перед вами рассказ о том, как приготовить легкий помидорный салат с заправкой из натурального йогурта. В него можно добавить немного лука, зелени, чеснока по вкусу. Очень классно использовать помидорки разного цвета, тогда блюдо будет еще более аппетитным и ярким.
Назначение: На обед / На ужин / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Лук / Помидор / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Низкокалорийные / Рецепты без вреда / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Помидоры — 500 грамм;
- Красный лук — 1-2 штук;
- Натуральный йогурт — 1 стакан;
- Соль, перец, чеснок, зелень — по вкусу.
Количество порций: 4
Как приготовить «Легкий помидорный салат»
1. Вымойте, обсушите и нарежьте помидоры, удалив хвостики.
2. Очистите и измельчите луковицу.
3. Соедините все в глубокой мисочке. Добавьте соль, перец, чеснок, натуральный йогурт.
4. Добавьте измельченную зелень, аккуратно перемешайте салат — и можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
