Веганский шоколадный пирог
Быть веганом не только модно, но и полезно! И время от времени я практикую веганство, чтобы избавиться от лишнего жирка. Сегодня я покажу, как приготовить веганский шоколадный пирог!
Описание приготовления:
Рецепт подойдет также и для сыроедов. Ведь в нем даже не нужно ничего запекать! И нет никакой муки, ну просто не пирог, а сплошная польза. Разнообразим мы наш десерт спелыми бананами, авокадо и орехами!
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Фрукты / Авокадо / Сухофрукты / Финик / Орехи / Грецкие орехи
Блюдо: Выпечка / Пироги / Десерты / Без выпечки
Диета: Веганские блюда
Ингредиенты:
- Грецкие орехи — 250 грамм;
- Финики — 15 штук;
- Бананы — 0,5 штуки;
- Какао — 5 ст. ложек;
- Банан — 0,5 штуки (в начинку);
- Авокадо — 1 штука;
- Кокосовое масло — 1 чайная ложка;
- Какао — 2 ст. ложки (в начинку).
Количество порций: 6
Как приготовить «Веганский шоколадный пирог»
Готовим основу. Орехи складываем в блендер вместе с финиками (без косточек!). Перемалываем до однородности. Бросаем половинку банана и какао. Такая плотная масса должна получиться.
Тесто кладем в форму и отправляем в морозилку совсем ненадолго. А пока готовим начинку. Для этого соединяем авокадо с бананом (1/2), какао и маслом кокоса. Крем выкладываем в формочку поверх теста. Убираем пирог в морозилку на полчасика.
Наш наиполезнейший шоколадный десерт готов! Греем чай (если вы не сыроед.) и приступаем к трапезе! Ну а сыроеды могут просто запивать водичкой или соком. Ведь такая вкуснота сочетается с любыми напитками! Доброго здоровья, друзья!)
