Диетическое овсяное печенье
Эдакий вариант печенья для тех, кто следит за своей фигурой. Сладость, которая не содержит ни муки, ни масла, ни яиц! Ничуть не хуже магазинного, а даже лучше и полезнее! Пробуем.
Описание приготовления:
Овсяное печенье для многих — яркое воспоминание из детства. Сегодня прилавки магазинов до отказа забиты десятками разновидностей этого лакомства. Однако приготовить угощение с лёгкостью можно и самим — в домашних условиях. Овсяное печенье в домашних условиях готовится очень быстро и легко. С его приготовлением справится даже начинающий кулинар! Если вы хотите порадовать родных или друзей настоящим, вкусным и, главное, полезным лакомством, то это простой рецепт приготовления диетического овсяного печенья то, что доктор прописал. Пробуем!
Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Банан — 1 штука;
- Изюм — 1/2 стакана;
- Кокосовая стружка — 60 грамм;
- Овсяные хлопья — 1 стакан;
- Белок — 1 штука;
- Мед — по вкусу.
Количество порций: 12
Как приготовить «Диетическое овсяное печенье»
Смешиваем изюм, кокосовую стружку и хлопья.
Добавляем к сухой смеси мед по вкусу.
В блендере пюрируем очищенный банан с одним белком.
Выливаем смесь к остальным ингредиентам и перемешиваем.
Формируем из массы шарики и укладываем на застеленный пергаментом противень. Слегка придавливаем пальчиками. Ставим выпекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.
Готово!
