Салат «Молодость»

Мы есть то, что мы едим. И действительно, здоровье, внешний вид и даже настроение зависит от образа жизни и питания. Предлагаю рецепт простого салата, который подарит вам здоровье и молодость.

Описание приготовления:

Перечень ингредиентов можно корректировать по своему вкусу. К примеру, вместо грецких орехов добавить кешью или кедровые орехи, а черный тмин заменить семенами льна или семечками подсолнуха. Каждый раз можно экспериментировать со вкусом, заправляя салат оливковым, кунжутным или репейным маслом.

Назначение: На обед / На ужин

Основной ингредиент: Овощи / Морковь

Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

• Морковь — 1 штука;
• Корень сельдерея — 1 часть;
• Яблоко — 1 часть;
• Листья салата — 1 пучок;
• Орехи грецкие — 3 штуки;
• Сок лимона — 1 ст. ложка;
• Масло оливковое — 3-4 ст. ложек;
• Чеснок — 1 зубчик;
• Соль — 1 щепотка;
• Перец черный — 1 щепотка;
• Черный тмин — 1 щепотка.

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Салат «Молодость»»

Подготовим ингредиенты.

Морковь и корень сельдерея чистим, трем на терке и высыпаем в пиалу.

Добавляем тертое яблоко и поливаем его соком лимона.

Далее, кладем в салат колотые орехи и пропущенный через пресс чеснок.

Добавляем соль, перец и черный тмин. Наливаем в салат растительное масло и все перемешиваем.

Листья выкладываем на тарелку и сверху насыпаем салат. Готово. Приятного аппетита!

Совет от повара:

Салат готовим перед подачей к столу. Специи добавляем по своему вкусу.

Картофельный салат. рецепт из моей молодости!!!

В ИЗРАИЛЕ ЕГО ОБОЖАЮТ — ОСТРО-СЛАДКИЙ «ЗЕЛЕНЫЙ» САЛАТ!