Овощной сок

Все любят пить фруктовые соки, зачастую забывая о том, как вкусны могут быть соки из овощей, которые всегда под рукой! Они вкусные и полезные! Как приготовить овощной сок? Читайте ниже!

Описание приготовления:

Овощной сок из имбиря, моркови, яблок и лимона богат витаминами, а благодаря имбирю в своем составе, бодрит не хуже кофе.

Добавьте в сок лед, и он станет прекрасным летним напитком, который не только бодрит, но и охлаждает в жару. В англоговорящих странах этот напиток носит название «Ginger zinger», что можно перевести как «Имбирный живчик».

Наслаждайтесь! И помните, что сок имбиря способствует похудению, а морковь — росту. Худеть и тянуться ввысь — это же прекрасно!

Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Морковь / Фрукты
Блюдо: Напитки / Коктейли / Соки
География кухни: Восточная
Диета: ПП рецепты

Ингредиенты:

• Имбирь — 1 Ломтик (1-1,5 см. корня имбиря);
• Морковь — 5 штук;
• Яблоко — 2 штуки (сладкие);
• Лимон — 1/4 штуки.

Количество порций: 2

Как приготовить «Овощной сок»

1. Тщательно вымойте морковь, нарежьте ее на части, подходящие по размеру для вашей соковыжималки.

2. Вымойте и нарежьте яблоки на дольки.

3. Очистите кусочек корня имбиря (1-1,5 см).

4. Очистите от кожуры 1/4 лимона.

5. Поочередно заложите все ингредиенты в соковыжималку. Получившийся сок перемешайте.