Суббота , 22 июня 2024


Смузи из сельдерея

 

Смузи из сельдерея – это вкусный и необычайно полезный коктейль. Этот смузи обеспечит организм полезными веществами, а также поможет сбросить вес. Идеальный напиток для сидящих на диете!

Описание приготовления:

Овощные смузи пользуются большой популярностью среди любителей здорового питания и желающих похудеть. В этой связи особую актуальность приобретает рецепт смузи из сельдерея – растения, которое обладает массой полезных веществ и свойств, начиная способностью снижать уровень холестерола и нормализовать обмен веществ и заканчивая возможностью предупреждать онкологические заболевания.

Существует довольно много рецептов смузи из сельдерея с разными вариациями дополнительных компонентов. Вариант, который предлагаю Вам я, очень легкий и абсолютно не затратный. Если он покажется Вам слишком простым, можете добавить в смузи зелень, овощи или даже фрукты (например, киви) на свое усмотрение.

Назначение: На завтрак / На полдник / Недорого
Основной ингредиент: Овощи / Сельдерей
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Стебли сельдерея — 2-3 штук;
  • Зелень — 1/2 стакана (например, укроп и петрушка);
  • Кефир — 200 миллилитров;
  • Оливковое масло — 1 чайная ложка.

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи из сельдерея»

Смузи из сельдерея - фото шаг 1

1. Зелень измельчаем в блендере или мелко нарубаем ножом.

Смузи из сельдерея - фото шаг 2

2. Добавляем к зелени кефир и масло. Взбиваем.

Смузи из сельдерея - фото шаг 3

3. Можете добавить в коктейль пару кубиков льда. Наш смузи готов!

Месяц пила Сельдереевый сок. 🤢🥬🥵 Вся 🥬🙀 о сельдереевом соке! #30daychallenge

Смотрите также

Жиросжигающий смузи

  Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше — и поставить …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *