Вторник , 18 июня 2024


Апельсиновый фреш в блендере

 

Питательная ценность свежевыжатого сока очень велика, особенно он полезен всем тем, кто следит за фигурой и здоровым питанием. По аналогии можно приготовить фреш из любых других мягких фруктов

Описание приготовления:

Если вы хотите натуральный и полезный напиток, обогащенный комплексом полезных веществ и витаминов, апельсиновый фреш в блендере станет отличным вариантом. Такой напиток — эликсир от многих заболеваний (отличная профилактика). Апельсиновый фреш в блендере рекомендовано употреблять беременным и детям, а также всем тем, кто ведет активный образ жизни или подвержен простудным заболеваниям.

Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин
Блюдо: Напитки / Фруктовые

Ингредиенты:

  • Апельсины — 3 штук;
  • Вода — по вкусу.

Количество порций: 1

Как приготовить «Апельсиновый фреш в блендере»

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 1

1. Из трех апельсинов у меня получился стакан (200мл.) сока. Готовится он предельно просто.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 2

2. Очищаем апельсины от кожуры, а также удаляем все прожилки и пленочки, они в нашем фреше не понадобятся.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 3

3. Нарезаем мякоть на части, отправляем её в блендер.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 4

4. Взбиваем мякоть апельсина до консистенции пюре.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 5

5. Добавляем очищенную (фильтрованную) воду по вкусу.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 6

6. Еще раз взбиваем в блендере.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 7

7. Фреш готов! Похожий фреш можно приготовить из мандаринов, лимона, грейпфрута и т.д. Во фреш не добавляется сахар, что делает его еще более полезным.

Блендер получится ли сок из яблока

Смотрите также

Витаминный напиток Зимнее искушение

  Рецепт приготовления изумительно вкусного витаминного напитка, который станет настоящим глотком лета в холодную зимнюю …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *