Суббота , 15 мая 2021


Апельсиновый фреш в блендере

 

Питательная ценность свежевыжатого сока очень велика, особенно он полезен всем тем, кто следит за фигурой и здоровым питанием. По аналогии можно приготовить фреш из любых других мягких фруктов

Описание приготовления:

Если вы хотите натуральный и полезный напиток, обогащенный комплексом полезных веществ и витаминов, апельсиновый фреш в блендере станет отличным вариантом. Такой напиток — эликсир от многих заболеваний (отличная профилактика). Апельсиновый фреш в блендере рекомендовано употреблять беременным и детям, а также всем тем, кто ведет активный образ жизни или подвержен простудным заболеваниям.

Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Апельсин
Блюдо: Напитки / Фруктовые

Ингредиенты:

  • Апельсины — 3 штук;
  • Вода — по вкусу.

Количество порций: 1

Как приготовить «Апельсиновый фреш в блендере»

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 1

1. Из трех апельсинов у меня получился стакан (200мл.) сока. Готовится он предельно просто.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 2

2. Очищаем апельсины от кожуры, а также удаляем все прожилки и пленочки, они в нашем фреше не понадобятся.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 3

3. Нарезаем мякоть на части, отправляем её в блендер.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 4

4. Взбиваем мякоть апельсина до консистенции пюре.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 5

5. Добавляем очищенную (фильтрованную) воду по вкусу.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 6

6. Еще раз взбиваем в блендере.

Апельсиновый фреш в блендере - фото шаг 7

7. Фреш готов! Похожий фреш можно приготовить из мандаринов, лимона, грейпфрута и т.д. Во фреш не добавляется сахар, что делает его еще более полезным.

Блендер получится ли сок из яблока

Смотрите также

Морс из калины

  Морс из калины — летний напиток, который не только легко готовится, но и еще …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *