Зеленый чай с мятой

 

Бодрящий чай с мятой, медом и лимоном станет зарядом энергии на весь день. Хорош как в холодном виде в жару, так и горячем — в мороз. Рецепт, как приготовить зеленый чай с мятой — вашему вниманию!

Описание приготовления:

Зеленый чай известен своими полезными свойствами. В нем есть антиоксиданты, но вместе с тем и кофеин, поэтому он освежит вас и подарит бодрость. В горячем варианте этого рецепта мед и мандарин помогут повысить иммунитет, особенно такой чай хорош будет в зимнюю пору. Мята придает легкий успокаивающий аромат. Смотрите далее рецепт. Кстати, если вы любитель кислинки и обожаете чай с лимоном, то апельсин запросто замените на лимон или лайм.

Назначение: На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Мята / Зелень
Блюдо: Напитки / Чай

Ингредиенты:

• Пакетики зеленого чая — 4 штуки;
• Мята — 1 пучок;
• Апельсин — 0,5 штуки (также можно использовать лимон, лайм и даже мандарин);
• Мед — по вкусу;
• Лед — по вкусу.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Зеленый чай с мятой»

Подготовьте все ингредиенты. Чай зеленый любой подойдет, так что возьмите ваш любимый.

Чтобы готового напитка получилось побольше, возьмите две пол-литровые банки (стеклянные). Если делаете холодный освежающий вариант — в одну из банок положите лед. В другой банке залейте пакетики чая кипятком.

Время настаивания чая зависит от ваших предпочтений касательно его крепости. 5 минут вполне достаточно, как по мне.

Пакетики чая отжимаем и выбрасываем.

В банку со льдом добавьте апельсин (или мандарин, лайм, лимон), порезанный кольцами и промытые листья мяты.

В чай добавьте мед по вкусу.

Когда чай слегка остынет, налейте его в банку со льдом и мятой. Вы можете его сразу подать, а можете поставить в холодильник на время.

А вот такой же чай, только с лаймом.
Приятного аппетита!

Необычные свойства травы мяты