Понедельник , 20 мая 2024


Салат из сныти

Как восполнить запас витаминов и укрепить иммунитет? Готовить вкусные и полезные блюда из молодой сныти. Читайте рецепт салата из сныти с фото!

Описание приготовления:

Мало кто знает такое растение, как сныть, а те кто знают, считают сорняком. А зря! Ведь сныть также полезна, как например и крапива, но при этом ее можно употреблять в сыром виде. Сныть содержит огромное количество витаминов, а еще железо, бор и марганец. Что приготовить из этой травки? Попробуйте начать с салата из молодой сныти. Главное — собирать самые ранние побеги, листики должны быть светло-зелеными и нераскрывшимися. Ну что, попробуем? Читайте, как приготовить салат из сныти.

Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / На обед / На ужин / Здоровый завтрак / Обед на скорую руку / Обед за 30 минут / Полезный обед / Диетический ужин
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Салаты
География кухни: Русская кухня
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Листочки сныти — 1 стакан;
  • Яйцо — 1 штука;
  • Подсолнечное масло — по вкусу;
  • Уксус — по вкусу;
  • Соль — по вкусу.

Количество порций: 1.

Как приготовить «Салат из сныти»

Салат из сныти - фото шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Листочки сныти промойте, можно обдать их кипятком для мягкости. Яйца отварите вкрутую.

Салат из сныти - фото шаг 2

Варенные яйца очистите и мелко нарежьте.

Салат из сныти - фото шаг 3

Смешайте листья сныти и порезанные яйца.

Салат из сныти - фото шаг 4

Заправьте салат уксусом и подсолнечным маслом, посолите по вкусу. Приятного аппетита!

78 Салат из сныти с сыром.

Смотрите также

Салат с персиками

Салат с персиками давно находится в моем топ-списке легких салатов. Это беспроигрышный вариант легкой и …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *