Понедельник , 12 апреля 2021


Кефир с перцем

Этот коктейль из кефира и перца способен не только сжигать лишние калории, но и активизировать работу ЖКТ. Перец разгонит кровь, заставит быть в тонусе.

Описание приготовления:

Готовится кефир с перцем очень просто.

В блендере до однородности смешиваются кефир, соль и жгучий перец. Не советую заменять перец на молотый сушеный, в таком перце уже нет витаминов. Используйте для приготовления только свежий.

Назначение: Недорого
Основной ингредиент: Овощи / Молочные продукты / Кефир / Острый перец
Блюдо: Напитки / Коктейли
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Кефир — 200 миллилитров;
  • Соль — 1 щепотка;
  • Перец чили — 0,3-0,5 штуки.

Количество порций: 1

Как приготовить «Кефир с перцем»

Кефир с перцем - фото шаг 1

Подготовим продукты. Перец жгучий нужно вымыть. Соль брать не обязательно, но мне кажется, что с ней вкуснее.

Кефир с перцем - фото шаг 2

Часть перца мелко порежьте мелко для напитка.

Кефир с перцем - фото шаг 3

В чашу блендера наливаем кефир, добавляем щепотку соли и перец.

Кефир с перцем - фото шаг 4

Блендером доводим напиток до однородного состояния. Кефир с перцем готов.

КАК Я ПОХУДЕЛ НА 15 кг за ДВЕ НЕДЕЛИ ПИЛ КЕФИР И КОРИЦУ

Смотрите также

Коктейль с клубникой

  Молочный коктейль с клубникой – это замечательное лакомство, которое придется по вкусу как детям, …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *