Кефир с перцем

 

Этот коктейль из кефира и перца способен не только сжигать лишние калории, но и активизировать работу ЖКТ. Перец разгонит кровь, заставит быть в тонусе.

Описание приготовления:

Готовится кефир с перцем очень просто.

В блендере до однородности смешиваются кефир, соль и жгучий перец. Не советую заменять перец на молотый сушеный, в таком перце уже нет витаминов. Используйте для приготовления только свежий.

Назначение: Недорого
Основной ингредиент: Овощи / Молочные продукты / Кефир / Острый перец
Блюдо: Напитки / Коктейли
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

• Кефир — 200 миллилитров;
• Соль — 1 щепотка;
• Перец чили — 0,3-0,5 штуки.

Количество порций: 1

Как приготовить «Кефир с перцем»

Подготовим продукты. Перец жгучий нужно вымыть. Соль брать не обязательно, но мне кажется, что с ней вкуснее.

Часть перца мелко порежьте мелко для напитка.

В чашу блендера наливаем кефир, добавляем щепотку соли и перец.

Блендером доводим напиток до однородного состояния. Кефир с перцем готов.