диетический
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название «Метелка».
-
Котлеты
Диетические котлеты на пару в мультиварке
Для тех, кто тщательно следит за калорийностью питания, хочу предложить невероятно простой и очень классный вариант, как приготовить диетические котлеты на пару в мультиварке. Нежно и просто! Описание приготовления: Этот…
-
Коктейли
Диетический коктейль
Вкусный коктель. Напоминает времена, когда был отдел гастраномов «Соки-Воды». Всегда просила маму купить такой коктейль. Описание приготовления: Коктейль готовим при помощи миксера или блендера. Назначение: На завтрак / На…
-
Холодные супы
Диетическая окрошка
Расскажу, как я избавилась от лишних килограммов: больше времени проводила на воздухе, гуляла пешком и ела диетическую окрошку. Блюдо — фантастическое, готовится быстро и безумно вкусное. Рекомендую! Назначение: На обед…
-
Коктейли
Диетические смузи
Во время диеты можно отлично разнообразить свое питание с помощью разных коктейлей. Они и вкусные и полезные, да и технология приготовления очень проста. Описание приготовления: Питательный зеленый коктейль незаменим…
-
Каши
Каша с тыквой диетическая
Тыква очень богата полезными веществами, а каша из нее значительно ниже по калорийности от остальных. Сегодня предлагаю приготовить диетическую кашу из тыквы и пшена. Очень вкусно! Описание приготовления: Именно пшенную…
-
Голубцы
Диетические ленивые голубцы
Все уже потихоньку начинают готовиться к пляжному сезону. И всё больше в рационе появляется диетических блюд. Ну и я решила не отставать, тоже поделюсь одним рецептом. Описание приготовления: Ниже я…
-
Азу
Азу из индейки диетическое
Азу из индейки предпочитают те, кто следит за фигурой. В классическом рецепте этого блюда используется баранина, которая может быть слишком жирной и тяжелой. Филе индейки — отличная альтернатива! Описание приготовления:…
-
Запеканка
Рыбная запеканка диетическая
Чтобы приготовить диетическую рыбную запеканку, достаточно использовать низкокалорийные продукты и рыбу. Описание приготовления: Я приготовила запеканку из хека. Это нежная и вкусная рыба, без костей и жира. Она часто применяется…
-
Блины, оладьи, сырники
Диетические банановые оладьи
Оладьи в классическом варианте приготовления получаются довольно-таки тяжелыми. Предлагаю приготовить диетические банановые оладьи из гречневой и пшеничной муки. Натуральное удовольствие! Описание приготовления: Кто-то может поспорить, что банан — не самый…
-
Котлеты
Диетические котлеты из говядины
Хотите приготовить вкусные, сочные и диетические котлеты из говядины? Предлагаю вам рецепт, который не оставит равнодушными ни взрослых, ни детей. Описание приготовления: Несмотря на то, что они жареные, эти диетические…