Среда , 21 февраля 2024


Успокоительный чай

 

Лето — пора не только собирать ягоды и грибы, но и заготавливать полезные травы, листья и плоды. Советую узнать, как приготовить успокоительный чай, который поддержит вас в минуту грусти и тоски.

Описание приготовления:

Чтобы чай настоялся еще лучше, можно заваривать его в термосе.

Такой прекрасный напиток можно пить без сахара, он не имеет противопоказаний и замечательно поддерживает организм.

Основной ингредиент: Ягоды / Черника / Черноплодная рябина / Шиповник
Блюдо: Напитки / Чай

Ингредиенты:

  • Сушеная земляника — 1 чайная ложка;
  • Сушеная малина — 1 чайная ложка;
  • Сушеная мелисса — 1 чайная ложка;
  • Сушеная горная мята — 1 чайная ложка;
  • Сушеный чабрец — 1 чайная ложка;
  • Ягоды шиповника, рябины, черники — 1 чайная ложка.

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Успокоительный чай»

Успокоительный чай - фото шаг 1

1. Сушеные листья земляники полезны для сердечно-сосудистой системы и при анемии.

Успокоительный чай - фото шаг 2

2. Сушеные листья малины помогают нормализировать кровяное давление.

Успокоительный чай - фото шаг 3

3. Сушеная мелисса полезна при неврозах, помогает расслабиться, улучшает тонус организма.

Успокоительный чай - фото шаг 4

4. Сушеная горная мята помогает при бессоннице, снимает тошноту и тревожность.

Успокоительный чай - фото шаг 5

5. Сушеный чабрец избавляет от усталости, прибавляет сил.

Успокоительный чай - фото шаг 6

6. Ягоды шиповника дают прекрасный аромат, а черники и рябины — приятный привкус.

Успокоительный чай - фото шаг 7

7. Смешайте все ингредиенты, добавьте свежую перечную мяту и залейте все крутым кипятком. Через 5 минут чай можно пить. Заваривать такой чай можно несколько раз.

Успокоительные для нервной системы

Смотрите также

Зеленый чай с апельсином

  Такой зеленый чай с апельсином и имбирем повысит иммунитет, улучшит настроение и просто согреет …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *