Воскресенье , 23 июня 2024


Имбирный чай для повышения иммунитета

 

Имбирь обладает многими полезными свойствами. Он — идеальный помощник при похудении и при простудных заболеваниях. Предлагаю простой рецепт, как приготовить имбирный чай для повышения иммунитета.

Описание приготовления:

Для приготовления напитка лучше использовать старый корень, он больше по размерам и обладает насыщенным запахом и вкусом. Благодаря этому простому рецепту можно приготовить вкусный, а главное — полезный чай, который поможет на ранних стадиях простуды. Для вкуса можно добавлять миндаль, лимон, мед и разные ягоды. Предлагаю самостоятельно приготовить напиток. Чай получается острым и приторным. Если необходимо смягчить напиток, можно в готовый чай добавить мед.

Назначение: Недорого / На скорую руку
Основной ингредиент: Имбирь
Блюдо: Напитки / Чай

Ингредиенты:

  • Имбирь — 1 штука;
  • Вода — 600 миллилитров;
  • Мед — 1 ст. ложка.

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Имбирный чай для повышения иммунитета»

Имбирный чай для повышения иммунитета - фото шаг 1

1. Берем старый корень имбиря, очищаем его от кожуры. Сделать это непросто, поэтому стоит проявить терпение.

Имбирный чай для повышения иммунитета - фото шаг 2

2. Очищенный корень натираем на самую мелкую терку, нам необходим его сок.

Имбирный чай для повышения иммунитета - фото шаг 3

3. Полученную массу перекидываем на мелкое ситечко, можно воспользоваться марлей, сложенной в несколько раз. Выдавливаем из мякоти весь сок.

Имбирный чай для повышения иммунитета - фото шаг 4

4. Получается около двухсот миллилитров сока, который смешиваем в сотейнике с кипяченой водой. Если имбирного сока получилось меньше, то рассчитываем пропорцию 1:3 (воды в три раза больше сока). Ставим сотейник на небольшой огонь, доводим воду до кипения. Как только закипит, делаем самый маленький огонь, а после добавляем мед или сахар. Все тщательно перемешиваем до полного растворения и выключаем огонь.

Имбирный чай для повышения иммунитета - фото шаг 5

5. Полученный напиток наливаем в чайник и подаем к столу. На здоровье!

Профилактика гриппа и ОРВИ. Имбирь с лимоном и медом рецепт в домашних условиях для иммунитета.

Смотрите также

Зеленый чай с лаймом

  Зеленый чай является одним из самых популярных в мире. О его полезных свойствах не …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *