Воскресенье , 21 апреля 2024


Салат с куриным филе и свеклой

В закромах у хозяйки всегда найдется стандартный набор продуктов: картофель, капуста, свекла, кусочек мяса. Поэтому вы обязательно должны взять этот рецепт салата на заметку.

Описание приготовления:

Смотрите, как просто приготовить салат с куриным филе и свеклой, который не останется без внимания. Свекла — замечательный и яркий овощ, который пополнит ваш организм полезными элементами. Кроме того, свекла — диетический продукт. Желающим похудеть диетологи советуют заменять ужин свекольным салатом.

Назначение: На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Свекла / Куриное филе
Блюдо: Салаты
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

  • Свекла — 500 грамм (сырая или вареная);
  • Куриное филе — 300 грамм;
  • Мед — 1 ст. ложка;
  • Лук красный — 2 штуки;
  • Редис — 1 пучок;
  • Петрушка — 1 пучок;
  • Оливковое масло — 3 ст. ложки;
  • Лимон — 1 штука;
  • Перец — по вкусу;
  • Мята — 1 пучок;
  • Гранат — 1 штука.

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат с куриным филе и свеклой»

Салат с куриным филе и свеклой - фото шаг 1

Отварите свеклу, слейте воду и остудите ее. Почистите от кожуры, нарежьте кубиками.

Салат с куриным филе и свеклой - фото шаг 2

Из граната выдавите сок с помощью цитрусовой соковыжималки.

Салат с куриным филе и свеклой - фото шаг 3

Добавьте в сок мед и вскипятите.

Салат с куриным филе и свеклой - фото шаг 4

Отварную куриную грудку остудите, нарежьте не большими кусочками.

Салат с куриным филе и свеклой - фото шаг 5

Нарежьте редис и красный лук.

Салат с куриным филе и свеклой - фото шаг 6

Зелень мелко порубите.

Салат с куриным филе и свеклой - фото шаг 7

Очистите чеснок и мелко измельчите в ступке с небольшим количеством соли.

Салат с куриным филе и свеклой - фото шаг 8

Овощи, зелень и мясо курицы перемешайте с чесночным пюре.

Салат с куриным филе и свеклой - фото шаг 9

Заправьте салат гранатовым соусом и оливковым маслом, перемешайте.

Вкусный Салат с Капусты и Куриного Филе Необычный #салат #salad #куриноефиле

Смотрите также

Салат «Щетка»

Салат «Щетка» — эффективный и вкусный способ избавиться от лишних килограммов. Простой рецепт салата «Щетка» …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *