Вторник , 28 сентября 2021


Морковный фреш

Морковный фреш — это не просто вкусный напиток, но ещё и полезный. Морковь богата витамином A, но усваивается он только вместе с жирами. Поэтому приготовим морковный фреш с овсяными сливками!

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить морковный фреш, я расскажу ниже. Вместо овсяных сливок можно взять кокосовое небольшой жирности или 1 ст.л. орехового масла. Сироп в качестве подсластителя выбирайте на свой вкус, можно вообще обойтись без него. Получается нежный сливочный коктейль, который обязательно понравится вам на вкус!

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Морковь
Блюдо: Напитки / Соки
Диета: Постные блюда / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Морковь — 3-4 штук;
  • Сливки овсяные — 100 миллилитров;
  • Сироп — 1 чайная ложка.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Морковный фреш»

Морковный фреш - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Морковный фреш - фото шаг 2

Морковь очистите от кожуры, затем нарежьте на ломтики среднего размера.

Морковный фреш - фото шаг 3

Выжмите из моркови сок с помощью соковыжималки.

Морковный фреш - фото шаг 4

Добавьте в сок сироп и овсяные сливки. Хорошо перемешайте.

Морковный фреш - фото шаг 5

Морковный фреш готов, приятного аппетита!

Морковный сок без соковыжималки

Смотрите также

Грушевый сок на зиму

  Открывая зимой кладовую, приятно достать баночку натурального домашнего сока, который приготовлен из качественных фруктов …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *