Вторник , 25 июня 2024


Кефир с корицей для похудения

Кефир с корицей для похудения

 

Кефир достаточно часто можно встретить в коктейлях для похудения. А корица обладает прекрасным свойством налаживать процессы пищеварения, улучшать обмен веществ. Два чудных продукта в одном коктейле!

Описание приготовления:

Приготовьте кефир с корицей для похудения. Такой напиток можно пить в полдник, после легкого ужина. Молотую корицу купите в магазине, а кефир приобретайте обезжиренный. Взбейте два составляющих любым удобным способом и наслаждайтесь коктейлем для похудения. Вкупе с продолжительными прогулками, наличием в рационе овощей и супов вы достигнете хороших результатов при похудении. Удачи вам и хорошего дня!

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир
Блюдо: Напитки / Молочные
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Кефир обезжиренный — 200 миллилитров;
  • Корица молотая — 1 чайная ложка.

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Кефир с корицей для похудения»

Кефир с корицей для похудения - фото шаг 1

1. Кефир заранее выберите из холодильника, для лучшего усвоения кефир должен быть комнатной температуры.

Кефир с корицей для похудения - фото шаг 2

2. Переливаем кефир в чашу для взбивания, добавляем молотую корицу. Взбиваем для насыщения кислородом. Можно сделать это при помощи венчика.

Кефир с корицей для похудения - фото шаг 3

3. Коктейль готов.

Кефир с корицей для похудения - фото шаг 4

4. Переливаем в бокал и наслаждаемся. Лучше всего употреблять такие напитки на ночь. Приятного аппетита и здоровья!

Как употреблять кефир с корицей для похудения

Смотрите также

Сливочная фанта (безалкогольный коктейль)

  Мало кто знает, как приготовить сливочную фанту (безалкогольный коктейль), поэтому сегодня я поделюсь с …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *