Морковный фреш
Морковный фреш — это не просто вкусный напиток, но ещё и полезный. Морковь богата витамином A, но усваивается он только вместе с жирами. Поэтому приготовим морковный фреш с овсяными сливками!
Описание приготовления:
Подробнее, как приготовить морковный фреш, я расскажу ниже. Вместо овсяных сливок можно взять кокосовое небольшой жирности или 1 ст.л. орехового масла. Сироп в качестве подсластителя выбирайте на свой вкус, можно вообще обойтись без него. Получается нежный сливочный коктейль, который обязательно понравится вам на вкус!
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Морковь
Блюдо: Напитки / Соки
Диета: Постные блюда / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Морковь — 3-4 штук;
- Сливки овсяные — 100 миллилитров;
- Сироп — 1 чайная ложка.
Количество порций: 1-2
Как приготовить «Морковный фреш»
Подготовьте все ингредиенты.
Морковь очистите от кожуры, затем нарежьте на ломтики среднего размера.
Выжмите из моркови сок с помощью соковыжималки.
Добавьте в сок сироп и овсяные сливки. Хорошо перемешайте.
Морковный фреш готов, приятного аппетита!
