Салат с тунцом и черри
Готовим вкусный, полезный и аппетитный салат с тунцом и черри. Рецепт приготовления очень простой, результат — пальчики оближешь! Салат можно предложить даже тем, кто на диете, калорийность низкая.
Описание приготовления:
Основа салата — тунец в собственным соку, черри, также обязательно добавим салатный микс, куриное яйцо и немного сладкого красного лука. Для заправки возьмем масло и лимонный сок, этого будет достаточно, в результате получится очень вкусно и гармонично! К тому же, салат получается яркий и очень красивый!
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Помидор / Тунец / Черри / Консервированный тунец
Блюдо: Салаты
Ингредиенты:
- Тунец — 150 грамм (в собственном соку);
- Помидоры черри — 80 грамм;
- Салатный микс — 60 грамм;
- Лук синий — 30 грамм;
- Куриные яйца — 1 штука;
- Масло растительное — 2 ст. ложки;
- Сок лимона — 1 ст. ложка;
- Соль — по вкусу;
- Перец — по вкусу.
Количество порций: 2
Как приготовить «Салат с тунцом и черри»
Подготовьте все ингредиенты.
На тарелку выложите салатный микс.
Красный лук очистите и сполосните, нарежьте полукольцами и выложите поверх салата.
Далее выложите томаты черри нарезанные дольками.
Тунец поломайте крупными кусочками и разложите хаотично по всей тарелке.
Добавьте в салат половину куриного яйца, посолите и поперчите по вкусу. Сбрызните маслом и соком лимона.
Приятного аппетита!
