Воскресенье , 16 мая 2021


Блины из зеленой гречки

Делюсь рецептом вкусных и полезных блинов из муки зеленой гречки. По питательной ценности гречневая мука нисколько не уступает цельной крупе.

Она богата витаминами группы B, цинком и магнием.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить блины из зеленой гречки. Муку из зеленой гречки можно сделать в домашних условиях. Просто измельчите в кофемолке крупу. Вместо воды для теста можно использовать любое молоко.

Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак / Полдник / На полдник / На праздничный стол / Масленица
Основной ингредиент: Мука / Гречневая мука
Блюдо: Выпечка / Блины
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Веганские блюда

Ингредиенты:

  • Мука из зеленой гречки — 110 грамм;
  • Вода — 250 грамм;
  • Масло растительное — 1 ст. ложка;
  • Сода — 1/2 чайных ложки;
  • Соль — 1/4 чайных ложки.

Количество порций: 1

Как приготовить «Блины из зеленой гречки»

Блины из зеленой гречки - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Блины из зеленой гречки - фото шаг 2

Смешайте все сухие ингредиенты вместе.

Блины из зеленой гречки - фото шаг 3

Воду смешайте с маслом отдельно.

Блины из зеленой гречки - фото шаг 4

Постепенно добавляйте воду в миску с мукой, одновременно взбивая тесто миксером. Тесто должно получиться довольно жидким.

Блины из зеленой гречки - фото шаг 5

Разогрейте сковороду на среднем огне, смажьте маслом. Жарьте блины до румяного цвета с двух сторон.

Блины из зеленой гречки - фото шаг 6

Блины из зеленой гречки готовы, приятного аппетита!

��ХИТ! Блинчики из замоченной зеленой гречки / + начинка / vegan (постные), GF

Смотрите также

Блины из бутылки

Есть способ приготовить вкусные блины, при этом не нужно будет мыть миксер, миску для теста …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *