Воскресенье , 21 июля 2024


Сок из зелени

Такой рецепт приготовления сока из зелени в первую очередь рассчитан на тех, кто хочет очистить организм к лету, набраться витаминов и улучшить состояние кожи. Так что читаем, пробуем и оздоровляемся!

Описание приготовления:

Диетологи и врачи сходятся во мнении, что лучше всего полезные вещества от таких вот овощных соков лучше всего усваиваются в первой половине дня. Поэтому вместо обычного для вас завтрака хотя бы раз в неделю летом стоит сделать сок из зелени в домашних условиях, и готовить их как можно чаще!

Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Зелень
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Рецепты сыроедения / Рецепты для похудения / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Огурцы — 3 штуки;
  • Стебли сельдерея — 3 штуки;
  • Листья салата — 6 штук;
  • Морковь молодая — 2-3 штук;
  • Имбирь — 1 щепотка;
  • Зелень — 0.5 пучка

Количество порций: 2-4

Как приготовить «Сок из зелени»

Сок из зелени - фото шаг 1

1. Сначала подготовим ингредиенты. Моем, чистим и обсушиваем.

Сок из зелени - фото шаг 2

2. Измельчаем все в блендере, при необходимости добавим чуть-чуть воды. Имбирь или другие пряности — по вкусу.

Сок из зелени - фото шаг 3

3. Охлаждаем и наслаждаемся!

СОК ИЗ ФРУТОВ, ОВОЩЕЙ И ЗЕЛЕНИ | Шнековая соковыжималка Kitfort KT-1111

Смотрите также

Жиросжигающий смузи

  Этот красивый зеленый коктейль готовится очень легко, его можно сделать побольше — и поставить …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *