Ягодное ПП-мороженое
Вкусное домашнее мороженое — легкое, диетическое и полезное лакомство для тех, кто придерживается правил правильного питания. Удовольствия и пользы от такого мороженого вы получите ой как много.
Описание приготовления:
В этом десерте отлично сочетаются ягоды и легкий обезжиренный йогурт, который можно заменить на кокосовое молоко (его понадобится немного меньше). От такого мороженого вы получите удовольствие и не будете подсчитывать с каждой съеденной ложечкой калории. Если вы стараетесь правильно питаться, вам будет интересно как приготовить ягодное ПП-мороженое. Рецепт очень простой, мороженое готовится максимум за 10 минут. Правда, замерзает оно несколько дольше, но вы ведь подождете?.
Назначение: Летние
Основной ингредиент: Ягоды / Молочные продукты / Йогурт
Блюдо: Десерты / Мороженое / Сладкое
Диета: ПП рецепты
Ингредиенты:
- Ягоды — 250-300 грамм (замороженные);
- Йогурт — 250 грамм;
- Мед — 1-2 ст. ложек;
- Листья мяты — 2-4 штук.
Количество порций: 2-
3
Как приготовить «Ягодное ПП-мороженое»
Ягоды для приготовления мороженого можно брать любые: клубнику, землянику, смородину, вишню и так далее. Заморозьте ягоды перед тем, как начать приготовление.
В чашу блендера выкладываем йогурт. У нас мороженое правильное, поэтому йогурт берем обезжиренный. Добавляем ягоды, мед по вкусу и листики мяты.
И начинаем перемалывать-перемешивать все на небольшой скорости.
Когда ягоды полностью измельчатся, включаем скорость побольше и как бы взбиваем получившуюся массу. Затем выложим будущее мороженое в контейнер и отправим в морозилку до замерзания.
И вот уже можно наслаждаться вкусным диетическим десертом.
