Смузи со шпинатом
Необычный зеленый смузи со шпинатом, авокадо, бананом, яблоком и кудрявой капустой. Напиток получается невероятно полезным и освежающим, настоящая находка с утра! Попробуйте, вам понравится!
Описание приготовления:
Приготовим смузи со шпинатом в домашних условиях. Все ингредиенты предварительно моем, чистим и нарезаем. Перекладываем все в чашу блендера, измельчаем до получения однородной густой массы. Охлаждаем смузи льдом и наслаждаемся. Удачи!
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Шпинат / Фрукты / Авокадо / Банан / Яблоки
Блюдо: Напитки / Смузи
Ингредиенты:
- Шпинат — 1 стакан (порезанный);
- Капуста кудрявая — 1 стакан (порезанная);
- Семена конопляные молотые — 1,5 ст. ложки;
- Авокадо — 1/2 штуки;
- Яблоко зеленое — 1/2 штуки;
- Банан — 1/2 штуки;
- Яблочный сок — 1 стакан.
Количество порций: 2
Как приготовить «Смузи со шпинатом»
Подготовьте необходимые ингредиенты. Фрукты очищаем от кожуры, листья промываем.
Перекладываем все в чашу блендера. Взбиваем 20 секунд до однородной массы.
Подаем смузи, охладив его кубиками льда. Приятного аппетита!
