Фруктовый смузи
Перед вами — простой рецепт очень вкусного и полезного фруктового смузи. Смузи невероятно популярны в Европе и США. Они просто готовятся и подаются на десерт. Особенно хороши они жарким летом.
Описание приготовления:
Фруктовый смузи вы приготовите за 15 минут. Блендером надо смешать фрукты, сок, мороженое, лед и — вуаля! Смузи готов!
Назначение: Для детей / На праздничный стол / Недорого / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Смузи
Диета: Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Фруктовое мороженое или сорбет — 100 грамм;
- Манго — 1 штука;
- Лимон — 2 штуки;
- Банан — 1 штука;
- Колотый лед — 2 стакана;
- Апельсиновый сок — 2 стакана;
- Яблочный сок — 1 стакан.
Количество порций: 4-5
Как приготовить «Фруктовый смузи «
1. Банан очистите и нарежьте кусочками.
2. Манго очистите и нарежьте кусочками.
3. В блендер выложите нарезанные банан и манго, стакан льда.
4. Добавьте в блендер сорбет или мороженое.
5. Из лимона надо выжать сок и выбрать косточки.
6. Лимонный сок также добавьте в блендер.
7. Затем в блендер влейте яблочный сок.
8. Влейте также апельсиновый сок.
9. Взбейте блендером все ингредиенты для смузи.
10. Перелейте в кувшин и охладите смузи в холодильнике.
11. Фруктовый смузи готов! Приятного!
10 рецептов зеленых детокс-смузи, которые помогут очистить организм
