Вторник , 30 ноября 2021


Фруктовый смузи

Перед вами — простой рецепт очень вкусного и полезного фруктового смузи. Смузи невероятно популярны в Европе и США. Они просто готовятся и подаются на десерт. Особенно хороши они жарким летом.

Описание приготовления:

Фруктовый смузи вы приготовите за 15 минут. Блендером надо смешать фрукты, сок, мороженое, лед и — вуаля! Смузи готов!

Назначение: Для детей / На праздничный стол / Недорого / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты
Блюдо: Напитки / Коктейли / Фруктовые / Смузи
Диета: Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Фруктовое мороженое или сорбет — 100 грамм;
  • Манго — 1 штука;
  • Лимон — 2 штуки;
  • Банан — 1 штука;
  • Колотый лед — 2 стакана;
  • Апельсиновый сок — 2 стакана;
  • Яблочный сок — 1 стакан.

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Фруктовый смузи «

Фруктовый смузи - фото шаг 1

1. Банан очистите и нарежьте кусочками.

Фруктовый смузи - фото шаг 2

2. Манго очистите и нарежьте кусочками.

Фруктовый смузи - фото шаг 3

3. В блендер выложите нарезанные банан и манго, стакан льда.

Фруктовый смузи - фото шаг 4

4. Добавьте в блендер сорбет или мороженое.

Фруктовый смузи - фото шаг 5

5. Из лимона надо выжать сок и выбрать косточки.

Фруктовый смузи - фото шаг 6

6. Лимонный сок также добавьте в блендер.

Фруктовый смузи - фото шаг 7

7. Затем в блендер влейте яблочный сок.

Фруктовый смузи - фото шаг 8

8. Влейте также апельсиновый сок.

Фруктовый смузи - фото шаг 9

9. Взбейте блендером все ингредиенты для смузи.

Фруктовый смузи - фото шаг 10

10. Перелейте в кувшин и охладите смузи в холодильнике.

Фруктовый смузи - фото шаг 11

11. Фруктовый смузи готов! Приятного!

10 рецептов зеленых детокс-смузи, которые помогут очистить организм

Смотрите также

Коктейль «Гоблинская мимоза» на Хэллоуин

  Коктейль «Гоблинская мимоза» на Хэллоуин — это вариация на тему популярного коктейля «Мимоза», который …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *