Имбирь (чай)

 

Имбирь — удивительный ароматный корень. Я покажу, как приготовить имбирь, чай из него, который будет насыщен витаминами. Напиток получится очень ароматным и бодрящим, с цитрусовыми нотками.

Описание приготовления:

Такой чай рекомендуется пить не только для того, чтобы насытить организм витаминами. Он еще помогает очищать организм тем, кто сидит на диете.

Пить такой имбирный чай можно как горячим, так и уже остывшим. Можно даже добавить кубики льда, чтобы получить охлаждающий тонизирующий напиток для жаркого дня.

Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Фрукты / Лайм / Имбирь
Блюдо: Напитки / Чай
Диета: Диетическое питание

Ингредиенты:

• Имбирь — 6 ломтиков
• Лайм — 0,5 штуки;
• Мед — 1-2 Чайных ложек (или сироп агавы).

Количество порций: 2-3

Как приготовить «Имбирь (чай)»

1. Корень имбиря промойте и отрежьте от него 6 тонких ломтиков (2-3 миллиметра толщиной).

2. Кастрюлю с водой поставьте на огонь и проварите в ней имбирь минут 10 после закипания.

3. Если вы хотите получить более насыщенный вкус, то кипятить имбирь можно до 20 минут.

4. Снимите кастрюльку с огня и добавьте сок половинки лайма. Хорошо все перемешайте.

5. Когда чай немного остынет, добавьте туда мед или сироп агавы. Все готово, можно пробовать.

Имбирь с Лимоном Для Похудения