Куриные тефтели для детей
Решила поделиться с вами простым рецептом куриных тефтелей для детей. Такие тефтели получаются нежными и сочными, очень нравятся деткам.
Так что если не знаете, чем порадовать малыша — приготовьте их!
Описание приготовления:
Этот простой рецепт куриных тефтелей для детей очень нравится даже самым капризным маленьким гурманам! Ведь тут получится настолько нежное блюдо, что прямо тает во рту! Кто же откажется? Так что если пытаетесь приучить ребенка к мясной пище — начинайте с тефтелей!
Назначение: На обед / На ужин / Для детей / На обед / На ужин
Основной ингредиент: Птица / Курица / Молочные продукты / Сметана / Куриный фарш
Блюдо: Горячие блюда / Тефтели
Ингредиенты:
- Фарш куриный — 500 грамм;
- Морковь — 60 грамм;
- Рис отварной — 50 грамм;
- Сметана — 1 стакан;
- Томатный сок — по вкусу;
- Специи — по вкусу;
- Зелень — 2 ст. ложки;
- Масло раститеьное — 1 ст. ложка.
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Куриные тефтели для детей»
1. Смешаем фарш, тертую морковь, 1 ст.л. растительного масла и зелень. Перемешаем и перетрем в блендере.
2. Формируем тефтели и отправим в духовку немного порумяниться. Тем временем сделаем соус из сметаны, томатного сока и специй.
3. Дальше заливаем тефтели соусом и продолжаем тушить, пока соус не загустеет.
4. Подаем с любимым детским гарниром! Приятного аппетита!
