Ни для кого не секрет, что капуста — очень полезный овощ и готовить из нее можно очень много блюд. Так давайте же приготовим вкусное и полезное блюдо, которое можно подать как к обеду, так и к ужину.

Описание приготовления:

Блюда из краснокочанной капусты всегда получаются не только полезными, но и яркими, красочными. Я расскажу вам, как приготовить диетический киш из краснокочанной капусты, а вы сможете накормить свою семью вкусным и полезным блюдом. Рецепт очень простой, к капусте можно добавить не только горошек и кукурузу, но и болгарский перец, нежирный сыр. Готовим!

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Горох / Капуста / Кукуруза / Молочные продукты / Яйца / Красная капуста
Блюдо: Выпечка / Киш
Диета: Диетическое питание / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Капуста — 150-200 грамм (краснокочанная);
• Зеленый горошек — 2 ст. ложки;
• Кукуруза — 2 ст. ложки;
• Яйца — 2 штуки;
• Мука цельнозерновая — 2 ст. ложки (пшеничная);
• Кефир — 0,5 стакана;
• Куркума — 1 чайная ложка (или карри);
• Разрыхлитель — 0,5 чайных ложки;
• Соль — 0,5 чайных ложки;
• Перец черный молотый — 1-2 щепоток;
• Растительное масло — 0,5 ст. ложки.

Количество порций: 4

Как приготовить «Диетический киш из краснокочанной капусты»

Мелко нарезаем краснокочанную капусту, посыпаем щепоткой соли и слегка мнем капусту.

Форму для запекания смажем растительным маслом и слегка обсыпаем мукой.

Выкладываем в форму капусту, добавляем горошек и кукурузу. У меня они замороженные, можно взять консервированные. Перемешиваем.

В миску вбиваем яйца, добавим кефир и щепотку соли. И венчиком взбиваем до однородности.

Добавляем цельнозерновую пшеничную муку и специи. И опять венчиком взбиваем-перемешиваем.

Равномерно заливаем получившейся смесью капусту с овощами.

И запекаем в разогретой до 180 градусов духовке минут 30-40. Вот и все, можно приступать к трапезе.

Сообщение Диетический киш из краснокочанной капусты появились сначала на Кулинарные рецепты.

Сладкие салаты не зря считаются одними из самых вкусных и отлично подходят для любого стола. Поэтому расскажу, как приготовить салат из краснокочанной капусты с изюмом, простой и вкусный.

Описание приготовления:

Этот салат станет одним из ваших любимых, так как он очень легок в приготовлении. Настоятельно рекомендую вам добавить горсть измельченных орехов, так салат станет еще вкуснее. Обязательно добавьте мед к заправке, чтобы она стала более ароматной: именно он в сочетании с изюмом и капустой делает салат сладким. Вы можете подержать салат в холодильнике более, чем четыре часа, от этого он станет только лучше.

Назначение: На обед / На ужин / На полдник
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Фрукты / Изюм / Сухофрукты / Яблоки / Красная капуста
Блюдо: Салаты / Сладкое
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Капуста краснокочанная — 300 грамм;
• Яблоко — 150 грамм;
• Изюм — 2 ст. ложки;
• Растительное масло — 4 ст. ложки;
• Уксус — 2 ст. ложки;
• Мед — 1 чайная ложка;
• Соль — 1/2 чайных ложки.

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Салат из краснокочанной капусты с изюмом»

1. Тонко нашинкуйте капусту, посолите ее и слегка помните. Натрите на средней терке яблоко и добавьте его к капусте.

2. В отдельной миске смешайте мед, уксус и растительное масло. Хорошо перемешайте и добавьте заправку к салату. Добавьте горсть промытого изюма и хорошо перемешайте все ингредиенты.

3. Поставьте салат в холодильник на 4 часа, чтобы он хорошо промариновался. Приятного аппетита!

Салат из краснокочанной капусты с апельсином . Рецепт от шеф повара Максима Григорьева

Как приготовить салат из красной капусты — Рецепты от Со Вкусом

Сообщение Салат из краснокочанной капусты с изюмом появились сначала на Кулинарные рецепты.

Ко мне в руки попала красная капуста. Думала я, что с ней сделать. Не хотелось просто рубить её на салат. Поэтому в поисках интересного я наткнулась на следующий рецепт интересного сурчика.

Описание приготовления:

Прочитайте о том, как приготовить суп из краснокочанной капусты. А точнее мы сварим суп-пюре. Он получается кисло-сладким и пикантным. В него будем добавлять вино. Так что, такой суп подойдёт для романтического вечера или ужина при свечах. А готовится он не слишком сложно.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Лук / Красная капуста
Блюдо: Супы / Супы-пюре
География кухни: Русская кухня

Ингредиенты:

• Краснокачанная капуста — 400 грамм;
• Сахар — 20 грамм;
• Бульон куриный — 1 литр;
• Красное вино — 200 миллилитров;
• Растительное масло — 40 миллилитров;
• Репчатый лук — 1 штука;
• Корица — 0,5 чайных ложки;
• Соль — по вкусу;
• Чёрный молотый перец — по вкусу;
• Имбирь — 10 грамм;
• Твёрдый сыр — 200 грамм.

Количество порций: 4

Как приготовить «Суп из краснокочанной капусты»

Капусту нашинкуйте. Лук почистите и мелко нарежьте. Имбирь очистите и натрите на тёрке.

Растительное масло доведите до кипения с сахаром в сотейнике.

Обжарьте в масле лук до румяного цвета. Затем добавьте капусту. Готовьте овощи, помешивая, в течение 7 минут. Далее влейте вино и выпарите его.

Отдельно подогрейте бульон. Влейте его в капусту. Добавьте имбирь, соль, корицу и перец. Доведите суп до кипения. Варите его в течение 30 минут на слабом огне.

Измельчите суп блендером. Подавайте его с сухой зеленью и сыром. Приятного аппетита!

Борщ из красной капусты/Неожиданно вкусное блюдо/Понравится всем

Сообщение Суп из краснокочанной капусты появились сначала на Кулинарные рецепты.

Хочу показать, как приготовить полезный и простой салат из краснокочанной капусты. Салат низкокалорийный, легкий и витаминный. Смотрите!

Описание приготовления:

Для салата капусту следует максимально тонко нашинковать, добавить специи, перемешать и готово! Удачи! Салатик получается очень простым, но безумно вкусным. К тому же, он очень легкий. Рассказываю, как приготовить салат из красной капусты.

Назначение: На обед / На ужин / Для детей / На полдник / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Красная капуста

Блюдо: Салаты

География кухни: Русская кухня

Диета: Раздельное питание / Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Капуста краснокочанная — 0,5 штуки;
• Зелень (укроп) — 1 пучок;
• Соль — 1 щепотка;
• Сахар — 0,5 чайных ложки;
• Уксус яблочный — 0,5 чайных ложки;
• Растительное масло — 2 ст. ложки;
• Чеснок — 1 зубчик.

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Салат из краснокочанной капусты»

Приготовьте продукты для салата. Вместо яблочного уксуса можно использовать рисовый или винный. Вымойте капусту.

Нашинкуйте капусту максимально тонко.

Сложите в глубокую тару капусту, добавьте мелко порубленный укроп, пропущенный через пресс чеснок.

Добавьте в салат соль, сахар, уксус и масло. Перемешайте тщательно. Салат готов! Подавать к столу его нужно свежеприготовленным, хранению не подлежит.

🍒Салат «Розовый» из капусты

Салат из красной капусты видео рецепт. Книга о вкусной и здоровой пище

Сообщение Салат из краснокочанной капусты появились сначала на Кулинарные рецепты.

Салат с краснокочанной капустой и кукурузой — простой и очень быстрый в приготовлении. Он обязательно должен понравиться всем, подойдет к любому приему пищи, к обеду или ужину.

Описание приготовления:

Салат с краснокочанной капустой и кукурузой готовится очень быстро, буквально 15 минут и салат можно подавать к столу. Этот салат подойдет к любым блюдам, также его можно подать самостоятельно. Добавьте к салату пару ломтиков вкусного батона и простой обед или перекус готов.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку

Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Кукуруза / Красная капуста / Консервированная кукуруза

Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

• Краснокочанная капуста — 120 грамм;
• Кукуруза — 80 грамм (консервированная);
• Куриные яйца — 1 штука;
• Майонез — 2 ст. ложки;
• Соль — по вкусу;
• Перец — по вкусу.

Количество порций: 2

Как приготовить «Салат с краснокочанной капустой и кукурузой»

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Красную капусту сполосните и просушите, после нарежьте тонкой полоской. Выложите капусту в салатник.

Куриное яйцо отварите, почистите и нарежьте кубиком. Добавьте яйцо к капусте.

Добавьте в салат сладкую кукурузу.

Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Фантастически вкусный салат из краснокочанной капусты, продлевающий жизнь

3 ПРОСТЫХ САЛАТА ИЗ КРАСНОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ / Рецепты салатов из капусты/ Полезные салаты

Сообщение Салат с краснокочанной капустой и кукурузой появились сначала на Кулинарные рецепты.

Очень часто готовлю из обычной белокочанной капусты или пекинской, а вот другие виды использую не так уж и часто. Исправлю несправедливость рецептом, как приготовить салат с краснокочанной капустой.

Описание приготовления:

Салат простой, но достоин внимания. Такой салат насытит, но у вас останется приятное ощущение легкости в желудке. В рецепте использую миндаль, который можно заменить другими видами орехов, например, грецкими или пекан. Салат подаю сразу после приготовления.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку / Летние
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Капуста / Лук / Субпродукты / Бекон / Орехи / Миндаль / Красная капуста
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

• Сушеная смородина — 1/3 стакана;
• Бальзамический уксус — 3 ст. ложки;
• Капуста краснокочанная — 0,5 штуки;
• Панчетта — 340 грамм;
• Шалот — 1 штука;
• Оливковое масло — 1 ст. ложка;
• Миндаль — 0,5 стакана (измельченный);
• Петрушка — 1 пучок;
• Соль, черный молотый перец — по вкусу.

Количество порций: 6

Как приготовить «Салат с краснокочанной капустой»

1. Выложите сушеную смородину в миску. В сотейнике или в микроволновой печи нагрейте уксус, но не кипятите, затем залейте им смородину и оставьте на 15 минут.
2. Вымойте капусту и нашинкуйте мелко. Нарежьте тонко панчетту и лук-шалот.
3. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и выложите панчетту, обжаривайте 5 минут, затем выложите лук.
4. В миску выложите капусту, смородину, панчетту и лук, перемешайте.
5. Сделайте заправку из уксуса, в котором замачивали смородину, из образовавшегося от обжаривания жира, соли и черного молотого перца, перемешайте.
6. Заправьте салат соусом и снова перемешайте, оставьте на 10 минут, а при подаче украсьте обжаренным миндалем и мелко нарубленной петрушкой.

Самые простые Салаты из Краснокочанной Капусты и… Эксперимент

Сообщение Салат с краснокочанной капустой появились сначала на Кулинарные рецепты.

Рекомендую вам удивить своих домочадцев ярким обедом, который покорит их сердце и вкусовые рецепторы. Расскажу вам, как приготовить суп-пюре из краснокочанной капусты.

Это невероятно красиво и вкусно!

Описание приготовления:

Подавайте суп порционно в тарелках, присыпав сверху оставленной капустой, сухариками, зеленью, а гурманам можно предложить положить кусочек голубого сыра. Такое первое блюдо подавайте горячим. Оно не оставит равнодушным ни взрослого, ни ребенка. Суп выглядит ярко, а на вкус он просто потрясающий. Удивите и порадуйте своих родных и близких вкусным и праздничным обедом. Приятного аппетита.

Назначение: На обед
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Картофель / Лук / Красная капуста
Блюдо: Супы / Супы-пюре
Диета: Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты

Ингредиенты:

• Краснокачаная капуста — 900 грамм;
• Картофель — 1 штука;
• Лук репчатый — 1 штука;
• Чеснок — 3 зубчика;
• Бульон — 1 литр (куриный или овощной);
• Масло сливочное — 2 ст. ложки;
• Перец, соль — по вкусу.

Количество порций: 4

Как приготовить «Суп-пюре из краснокочанной капусты»

В большую и глубокую кастрюлю бросьте топиться масло. Туда же отправьте мелко нарезанный лук и чеснок. Помешивая, готовьте на протяжении 5 минут на среднем огне.

Спустя время к луку и чесноку отправьте нашинкованную капусту и порезанный кубиком картофель. Овощи хорошо посолите и поперчите. Перемешайте, накройте крышкой и тушите на медленном огне в течение 5 минут.

Когда капуста пустит сок, добавьте к овощам бульон. Накройте опять кастрюлю крышкой и на большом огне проварите еще 8 минут.

В отдельную миску отложите пару столовых ложек капусты.

Остальное содержимое кастрюли готовьте еще 5 минут, чтобы капуста стала мягкой. Далее пюрируйте овощи погружным блендером до однообразной гладкой консистенции.

ОБАЛДЕННЫЕ ГОЛУБЦЫ | Katya BivKen-ШЕФ

Сообщение Суп-пюре из краснокочанной капусты появились сначала на Кулинарные рецепты.

Порадуйте своих родных и близких не просто вкусным, но и очень полезным и очищающим салатом! Полезные овощи, кунжутное масло, кунжут — все это поможет организму быть здоровым и сильным!

Описание приготовления:

Легкий в приготовлении овощной салат можно подать к любому блюду или вместо него. Витаминный, свежеприготовленный салат обязательно понравится всем членам семьи! Очень советую вам свой рецепт, как приготовить очищающий салат из краснокочанной капусты.

Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Капуста / Красная капуста
Блюдо: Салаты
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные

Ингредиенты:

• Краснокочанная капуста — 0,5 штуки;
• Морковь — 1 штука;
• Огурец — 1 штука;
• Кинза — 1 пучок (или петрушка);
• Зеленый лук — 1 пучок;
• Кунжутное масло — 2 ст. ложки;
• Кунжут — 2 ст. ложки.

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Очищающий салат из краснокочанной капусты»

Подготовьте продукты для салата. Вымойте капусту, огурец, очистите морковь.

Капусту нашинкуйте тонко, я пользуюсь специальной шинковкой, это значительно ускоряет процесс.

Огурец порежьте соломкой, морковь натрите на терке для овощей по-корейски.

Добавьте рубленую зелень лука и кинзы (петрушки), а также кунжут. Заправьте салат кунжутным маслом.

Салат подавайте к столу только свежеприготовленным! Приятного и полезного дня!

Салат из синей капусты, черносливом и яблоком. Очень вкусный салат

Сообщение Очищающий салат из краснокочанной капусты появились сначала на Кулинарные рецепты.