<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>фланк - Кулинарные рецепты</title>
	<atom:link href="https://moikulinar.ru/tag/flank/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://moikulinar.ru/tag/flank</link>
	<description>Пошаговые кулинарные рецепты с фото и видео</description>
	<lastBuildDate>Fri, 11 Mar 2022 19:33:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://moikulinar.ru/wp-content/uploads/2024/09/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>фланк - Кулинарные рецепты</title>
	<link>https://moikulinar.ru/tag/flank</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">175475079</site>	<item>
		<title>Рулет из фланк-стейка на гриле</title>
		<link>https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/rulety/6507-rulet-iz-flank-stejka-na-grile.html</link>
					<comments>https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/rulety/6507-rulet-iz-flank-stejka-na-grile.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Mar 2023 17:21:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Рулеты]]></category>
		<category><![CDATA[гриле]]></category>
		<category><![CDATA[рулет]]></category>
		<category><![CDATA[фланк]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://moikulinar.ru/?p=6507</guid>

					<description><![CDATA[<p>Фланк стейк – это бескостный отруб, получаемый из брюшной части животного. Достаточно жесткое, но очень ароматное мясо. Рекомендую приготовить рулет из фланк-стейка на гриле! Описание приготовления: Готовое блюдо удивит вас своей сочностью и насыщенным говяжьим ароматом. Главное &#8212; это выбрать качественное мясо. Поверхность мяса, взятого из брюшной части животного, должна быть ровной, матовой, тёмно-красного цвета &#8230;</p>
<p>Сообщение <a href="https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/rulety/6507-rulet-iz-flank-stejka-na-grile.html">Рулет из фланк-стейка на гриле</a> появились сначала на <a href="https://moikulinar.ru">Кулинарные рецепты</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" title="(рулет, фланк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2023/03/rulet-iz-flank-stejka-na-grile_1.jpg" alt="Рулет из фланк-стейка на гриле" width="650" height="394" /></div>
<p>Фланк стейк – это бескостный отруб, получаемый из брюшной части животного. Достаточно жесткое, но очень ароматное мясо. Рекомендую приготовить рулет из фланк-стейка на гриле!</p>
<p><span id="more-6507"></span></p>
<h2>Описание приготовления:</h2>
<p>Готовое блюдо удивит вас своей сочностью и насыщенным говяжьим ароматом. Главное &#8212; это выбрать качественное мясо. Поверхность мяса, взятого из брюшной части животного, должна быть ровной, матовой, тёмно-красного цвета с редкими прожилками жира или вовсе без них. Фланк стейк имеет достаточно грубую структуру мышечных волокон и покрыт тонкой пленкой. Перед приготовлением ее нужно тщательно зачистить.</p>
<p>Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения<br />
Основной ингредиент: Мясо / Говядина / Молочные продукты / Сыр<br />
Блюдо: Горячие блюда / Рулеты</p>
<h2>Ингредиенты:</h2>
<ul>
<li>Говядина — 1 килограмм;</li>
<li>Чеснок — 2 зубчика;</li>
<li>Лук — 4 штуки;</li>
<li>Сыр плавленый — 200 грамм;</li>
<li>Соль, перец — по вкусу;</li>
<li>Салями — 150 грамм.</li>
</ul>
<p>Количество порций: 8</p>
<h2>Как приготовить &#171;Рулет из фланк-стейка на гриле&#187;</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(рулет, фланк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2023/03/rulet-iz-flank-stejka-na-grile_2.jpg" alt="Рулет из фланк-стейка на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>1. Разрежьте вырезку на две части.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(рулет, фланк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2023/03/rulet-iz-flank-stejka-na-grile_3.jpg" alt="Рулет из фланк-стейка на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>2. В неглубокой миске смешайте измельченный чеснок, лук, петрушку, тертый пармезан, панировочные сухари, соль, перец и оливковое масло. Распределите смесь на мясо.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(рулет, фланк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2023/03/rulet-iz-flank-stejka-na-grile_4.jpg" alt="Рулет из фланк-стейка на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>3. Поместите слайсы салями и сыра на мясо.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(рулет, фланк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2023/03/rulet-iz-flank-stejka-na-grile_5.jpg" alt="Рулет из фланк-стейка на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>4. Заверните рулет и свяжите его крепкой ниткой.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(рулет, фланк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2023/03/rulet-iz-flank-stejka-na-grile_6.jpg" alt="Рулет из фланк-стейка на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>5. Разрежьте рулет на кусочки. Закрепите зубочистками.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(рулет, фланк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2023/03/rulet-iz-flank-stejka-na-grile_7.jpg" alt="Рулет из фланк-стейка на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>6. Пожарьте рулет на гриле в течение 3 минут с каждой стороны.</p>
<h3>СУПЕР СОЧНЫЙ СТЕЙК ИЗ СВИНИНЫ НА МАНГАЛЕ / Мясо на гриле</h3>
<p><center><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/0bdc0-mU364" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></center></p>
<p>Сообщение <a href="https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/rulety/6507-rulet-iz-flank-stejka-na-grile.html">Рулет из фланк-стейка на гриле</a> появились сначала на <a href="https://moikulinar.ru">Кулинарные рецепты</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/rulety/6507-rulet-iz-flank-stejka-na-grile.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">6507</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Фланк-стейк на гриле с соусом</title>
		<link>https://moikulinar.ru/sousy/k-mjasu/39231-flank-stejk-na-grile-s-sousom-2.html</link>
					<comments>https://moikulinar.ru/sousy/k-mjasu/39231-flank-stejk-na-grile-s-sousom-2.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Mar 2022 09:59:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[К мясу]]></category>
		<category><![CDATA[гриле]]></category>
		<category><![CDATA[соус]]></category>
		<category><![CDATA[фланк]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://moikulinar.ru/?p=39231</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Фланк стейк – нежирное и в общем-то жесткое мясо. Но правильно приготовленный и тонко нарезанный против волокон стейк просто тает во рту. Маринад придает стейку замечательный вкус и аромат. Описание приготовления: Стейк нарежьте перед самой подачей обязательно поперек волокон на тонкие полоски. Так мясо удобно будет окунать в соус. Соус необходимо кипятить достаточно долгое &#8230;</p>
<p>Сообщение <a href="https://moikulinar.ru/sousy/k-mjasu/39231-flank-stejk-na-grile-s-sousom-2.html">Фланк-стейк на гриле с соусом</a> появились сначала на <a href="https://moikulinar.ru">Кулинарные рецепты</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" title="" src="/wp-content/uploads/2022/03/flank-stejk-na-grile-s-sousom_1.jpg" alt="" width="650" height="434" /></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Фланк стейк – нежирное и в общем-то жесткое мясо. Но правильно приготовленный и тонко нарезанный против волокон стейк просто тает во рту. Маринад придает стейку замечательный вкус и аромат.</p>
<p><span id="more-39231"></span></p>
<h2>Описание приготовления:</h2>
<p>Стейк нарежьте перед самой подачей обязательно поперек волокон на тонкие полоски. Так мясо удобно будет окунать в соус. Соус необходимо кипятить достаточно долгое количество времени, чтобы убрать любой риск бактерий из маринада. Кроме того в процессе кипячения соус будет уменьшаться и слегка густеть. Обязательно приготовьте такое угощение для своего мужчины! С таким блюдом вы точно покорите его сердце!</p>
<p>Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения / На скорую руку<br />
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Говядина / Чеснок / Имбирь / Говяжья вырезка<br />
Блюдо: Соусы / Горячие блюда / К мясу / Стейк</p>
<h2>Ингредиенты:</h2>
<ul>
<li>Фланк-стейк — 1 штука;</li>
<li>Соевый соус — 1/2 стакана;</li>
<li>Красное сухое вино — 1/2 стакана;</li>
<li>Мед — 3 ст. ложки;</li>
<li>Растительное масло — 2 ст. ложки;</li>
<li>Имбирь — 50 грамм;</li>
<li>Чеснок — 4 зубчика;</li>
<li>Перец чили — 1/2 чайных ложки;</li>
<li>Вода — 1/2 стакана.</li>
</ul>
<p>Количество порций: 4-5</p>
<h2>Как приготовить &#171;Фланк-стейк на гриле с соусом&#187;</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="/wp-content/uploads/2022/03/flank-stejk-na-grile-s-sousom_1.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом - фото шаг 1" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>1. Соедините все ингредиенты для маринада в стеклянной или керамической посуде. Замаринуйте в полученной смеси на несколько часов, а лучше на ночь.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="/wp-content/uploads/2022/03/flank-stejk-na-grile-s-sousom_2.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом - фото шаг 2" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>2. Дождитесь, пока гриль разогреется, иначе если положить мясо на холодную сковороду, оно прилипнет и будет не очень эстетично выглядеть. Для того, чтобы проверить разогрелся гриль или нет, капните на него воды. Если капля зашипит, отправляйте на гриль стейк.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="/wp-content/uploads/2022/03/flank-stejk-na-grile-s-sousom_3.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом - фото шаг 3" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>3. Обжаривайте стейк, не касаясь его 1,5-2 минуты. После этого поверните мясо на 45 градусов и обжаривайте еще 1 минуту на той же стороне. Так получится красивый и аппетитный рисунок, который так ассоциируется со словом &#171;гриль&#187;.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="/wp-content/uploads/2022/03/flank-stejk-na-grile-s-sousom_4.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом - фото шаг 4" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>4. Используя ту же технику, прожарьте стейк и с другой стороны.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="/wp-content/uploads/2022/03/flank-stejk-na-grile-s-sousom_5.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом - фото шаг 5" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>5. Когда ваш стейк обжарится, снимите его с гриля и оставьте на разделочной доске &#171;отдохнуть&#187; в течение нескольких минут, прежде чем нарезать.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="/wp-content/uploads/2022/03/flank-stejk-na-grile-s-sousom_6.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом - фото шаг 6" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>6. Пока стейк &#171;доходит&#187;, займемся соусом. Процедите маринад через мелкое сито, чтобы не попали кусочки перца, имбиря и чеснока.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="/wp-content/uploads/2022/03/flank-stejk-na-grile-s-sousom_7.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом - фото шаг 7" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>7. В маринад добавьте полстакана чистой питьевой воды и поставьте на огонь.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="/wp-content/uploads/2022/03/flank-stejk-na-grile-s-sousom_8.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом - фото шаг 8" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>8. Когда маринад закипит, уменьшите огонь и продолжайте выпаривать соус 10-15 минут.</p>
<p>Сообщение <a href="https://moikulinar.ru/sousy/k-mjasu/39231-flank-stejk-na-grile-s-sousom-2.html">Фланк-стейк на гриле с соусом</a> появились сначала на <a href="https://moikulinar.ru">Кулинарные рецепты</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://moikulinar.ru/sousy/k-mjasu/39231-flank-stejk-na-grile-s-sousom-2.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">39231</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Фланк стейк на гриле</title>
		<link>https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/stejk/9564-flank-stejk-na-grile.html</link>
					<comments>https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/stejk/9564-flank-stejk-na-grile.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2021 10:10:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Стейк]]></category>
		<category><![CDATA[гриле]]></category>
		<category><![CDATA[стейк]]></category>
		<category><![CDATA[фланк]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://moikulinar.ru/?p=9564</guid>

					<description><![CDATA[<p>Если шашлык на пикнике уже слегка наскучил, для разнообразия предлагаю вам взять на заметку этот рецепт. Нежнейшее мясо, тающее во рту, станет отличной идеей. Просто и нереально вкусно. Запоминайте! Описание приготовления: Сразу хочу сказать об одной важной детали: мясо предварительно нужно замариновать минимум на 2 часа до жарки, но лучше всего оставить в холодильнике на &#8230;</p>
<p>Сообщение <a href="https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/stejk/9564-flank-stejk-na-grile.html">Фланк стейк на гриле</a> появились сначала на <a href="https://moikulinar.ru">Кулинарные рецепты</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, стейк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2021/04/flank-stejk-na-grile_1.jpg" alt="Фланк стейк на гриле" width="650" height="468" /></div>
<p>Если шашлык на пикнике уже слегка наскучил, для разнообразия предлагаю вам взять на заметку этот рецепт. Нежнейшее мясо, тающее во рту, станет отличной идеей.</p>
<p><span id="more-9564"></span></p>
<p>Просто и нереально вкусно. Запоминайте!</p>
<h2>Описание приготовления:</h2>
<p>Сразу хочу сказать об одной важной детали: мясо предварительно нужно замариновать минимум на 2 часа до жарки, но лучше всего оставить в холодильнике на ночь. Маринад придает потрясающий вкус и аромат! Перед подачей на стол стейк можно дополнить соусом или свежими овощами. Итак, давайте разберемся, как приготовить фланк стейк на гриле.</p>
<p>Назначение: На обед / На ужин / На природу<br />
Основной ингредиент: Мясо / Говядина<br />
Блюдо: Горячие блюда / Стейк</p>
<h2>Ингредиенты:</h2>
<ul>
<li>Фланк стейк — 800 грамм;</li>
<li>Оливковое масло — 1/3 стакана;</li>
<li>Чеснок — 2-3 зубчиков;</li>
<li>Красный винный уксус — 2 ст. ложки;</li>
<li>Соевый соус — 1/3 стакана;</li>
<li>Мед — 1/4 стакана;</li>
<li>Перец — по вкусу.</li>
</ul>
<p>Количество порций: 6-8</p>
<h2>Как приготовить &#171;Фланк стейк на гриле&#187;</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, стейк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2021/04/flank-stejk-na-grile_2.jpg" alt="Фланк стейк на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>1. Стейк вымойте, обсушите и выложите в глубокую мисочку. Добавьте масло, соевый соус, уксус, чеснок, мед и перец. Перемешайте и уберите в холодильник.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, стейк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2021/04/flank-stejk-na-grile_3.jpg" alt="Фланк стейк на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>2. После выложите стейк на решетку.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, стейк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2021/04/flank-stejk-na-grile_4.jpg" alt="Фланк стейк на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>3. Первые 5 минут жарьте на хорошо разогретых углях с двух сторон. После сместите в сторону, где жара чуть меньше и жарьте еще минут пять.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, стейк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2021/04/flank-stejk-na-grile_5.jpg" alt="Фланк стейк на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>4. Готовый стейк снимите с огня, заверните в фольгу и оставьте минут на десять.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, стейк, гриле)" src="/wp-content/uploads/2021/04/flank-stejk-na-grile_6.jpg" alt="Фланк стейк на гриле" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>5. После нарежьте порционными кусочками и фланк стейк на гриле готов к подаче. Приятного аппетита!</p>
<h3>Фланк стейк на гриле.</h3>
<p><center><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/_1dux64BEK8" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></center></p>
<p>Сообщение <a href="https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/stejk/9564-flank-stejk-na-grile.html">Фланк стейк на гриле</a> появились сначала на <a href="https://moikulinar.ru">Кулинарные рецепты</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/stejk/9564-flank-stejk-na-grile.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9564</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Фланк-стейк на гриле с соусом</title>
		<link>https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/stejk/9548-flank-stejk-na-grile-s-sousom.html</link>
					<comments>https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/stejk/9548-flank-stejk-na-grile-s-sousom.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 15:08:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Стейк]]></category>
		<category><![CDATA[гриле]]></category>
		<category><![CDATA[соус]]></category>
		<category><![CDATA[фланк]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://moikulinar.ru/?p=9548</guid>

					<description><![CDATA[<p>Фланк стейк – нежирное и в общем-то жесткое мясо. Но правильно приготовленный и тонко нарезанный против волокон стейк просто тает во рту. Маринад придает стейку замечательный вкус и аромат. Описание приготовления: Стейк нарежьте перед самой подачей обязательно поперек волокон на тонкие полоски. Так мясо удобно будет окунать в соус. Соус необходимо кипятить достаточно долгое количество &#8230;</p>
<p>Сообщение <a href="https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/stejk/9548-flank-stejk-na-grile-s-sousom.html">Фланк-стейк на гриле с соусом</a> появились сначала на <a href="https://moikulinar.ru">Кулинарные рецепты</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, гриле, соус)" src="/wp-content/uploads/2020/06/flank-stejk-na-grile-s-sousom_1.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом" width="650" height="470" /></div>
<p>Фланк стейк – нежирное и в общем-то жесткое мясо. Но правильно приготовленный и тонко нарезанный против волокон стейк просто тает во рту.</p>
<p><span id="more-9548"></span></p>
<p>Маринад придает стейку замечательный вкус и аромат.</p>
<h2>Описание приготовления:</h2>
<p>Стейк нарежьте перед самой подачей обязательно поперек волокон на тонкие полоски. Так мясо удобно будет окунать в соус. Соус необходимо кипятить достаточно долгое количество времени, чтобы убрать любой риск бактерий из маринада. Кроме того в процессе кипячения соус будет уменьшаться и слегка густеть. Обязательно приготовьте такое угощение для своего мужчины! С таким блюдом вы точно покорите его сердце!</p>
<p>Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / День рождения / На скорую руку<br />
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Говядина / Чеснок / Имбирь / Говяжья вырезка<br />
Блюдо: Соусы / Горячие блюда / К мясу / Стейк</p>
<h2>Ингредиенты:</h2>
<ul>
<li>Фланк-стейк — 1 штука;</li>
<li>Соевый соус — 1/2 стакана;</li>
<li>Красное сухое вино — 1/2 стакана;</li>
<li>Мед — 3 ст. ложки;</li>
<li>Растительное масло — 2 ст. ложки;</li>
<li>Имбирь — 50 грамм;</li>
<li>Чеснок — 4 зубчика;</li>
<li>Перец чили — 1/2 чайных ложки;</li>
<li>Вода — 1/2 стакана.</li>
</ul>
<p>Количество порций: 4-5</p>
<h2>Как приготовить &#171;Фланк-стейк на гриле с соусом&#187;</h2>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, гриле, соус)" src="/wp-content/uploads/2020/06/flank-stejk-na-grile-s-sousom_2.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>1. Соедините все ингредиенты для маринада в стеклянной или керамической посуде. Замаринуйте в полученной смеси на несколько часов, а лучше на ночь.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, гриле, соус)" src="/wp-content/uploads/2020/06/flank-stejk-na-grile-s-sousom_3.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>2. Дождитесь, пока гриль разогреется, иначе если положить мясо на холодную сковороду, оно прилипнет и будет не очень эстетично выглядеть. Для того, чтобы проверить разогрелся гриль или нет, капните на него воды. Если капля зашипит, отправляйте на гриль стейк.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, гриле, соус)" src="/wp-content/uploads/2020/06/flank-stejk-na-grile-s-sousom_4.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>3. Обжаривайте стейк, не касаясь его 1,5-2 минуты. После этого поверните мясо на 45 градусов и обжаривайте еще 1 минуту на той же стороне. Так получится красивый и аппетитный рисунок, который так ассоциируется со словом &#171;гриль&#187;.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, гриле, соус)" src="/wp-content/uploads/2020/06/flank-stejk-na-grile-s-sousom_5.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>4. Используя ту же технику, прожарьте стейк и с другой стороны.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, гриле, соус)" src="/wp-content/uploads/2020/06/flank-stejk-na-grile-s-sousom_6.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>5. Когда ваш стейк обжарится, снимите его с гриля и оставьте на разделочной доске &#171;отдохнуть&#187; в течение нескольких минут, прежде чем нарезать.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, гриле, соус)" src="/wp-content/uploads/2020/06/flank-stejk-na-grile-s-sousom_7.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>6. Пока стейк &#171;доходит&#187;, займемся соусом. Процедите маринад через мелкое сито, чтобы не попали кусочки перца, имбиря и чеснока.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, гриле, соус)" src="/wp-content/uploads/2020/06/flank-stejk-na-grile-s-sousom_8.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>7. В маринад добавьте полстакана чистой питьевой воды и поставьте на огонь.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" title="(фланк, гриле, соус)" src="/wp-content/uploads/2020/06/flank-stejk-na-grile-s-sousom_9.jpg" alt="Фланк-стейк на гриле с соусом" width="298" height="198" border="0" /></p>
<p>8. Когда маринад закипит, уменьшите огонь и продолжайте выпаривать соус 10-15 минут.</p>
<h3>Свиные стейки с bbq-соусом и &#171;магической&#187; 🙂 приправой</h3>
<p><center><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/Pl17Ed-wvek" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></center></p>
<p>Сообщение <a href="https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/stejk/9548-flank-stejk-na-grile-s-sousom.html">Фланк-стейк на гриле с соусом</a> появились сначала на <a href="https://moikulinar.ru">Кулинарные рецепты</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://moikulinar.ru/goryachie-blyuda/stejk/9548-flank-stejk-na-grile-s-sousom.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">9548</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
