Рецепт приготовления легкого и полезного салата с кусочками апельсинов, жареной свеклой и аругулой.

Описание приготовления:

1. Разогреть духовку до 230 градусов. Обернуть свеклу плотно в алюминиевую фольгу и выложить на листе для выпечки. Выпекать от 45 до 50 минут. Когда остынет, удалить кожицу и нарезать ломтиками.
2. Между тем удалить с апельсинов корку и белую сердцевину. Разделить на ломтики и собрать в миску выделяющийся сок.
3. Добавить масло, уксус, горчицу к апельсиновому соку, приправить солью и перцем, и взбить венчиком. Добавить аругулу и перемешать.
4. Разделите салат между четырьмя тарелками. Выложить сверху свеклу, апельсиновые дольки и козий сыр. Подавать сразу же.

Назначение: На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Овощи / Свекла / Фрукты / Апельсин / Молочные продукты
Блюдо: Салаты

Ингредиенты:

• большая свекла — 1 штука;
• апельсина — 2 штуки;
• оливкового масла — 1 ст. ложка;
• белого винного уксуса — 1 ст. ложка;
• горчицы — 1 чайная ложка;
• соль и молотый перец — 1 по вкусу;
• пучка аругулы (или руколы) — 2 штуки;
• свежего козьего сыра — 150 грамм.

Количество порций: 4

Как удивить гостей, салат со свеклой и тыквы, пошаговый рецепт. Диетический овощной салат

Сообщение Салат с апельсинами, жареной свеклой и аругулой появились сначала на Кулинарные рецепты.

Рецепт приготовления бифштекса из говядины с чили, сальсой, сыром и аругулой. В рецепте вы можете использовать любую сальсу по вашему желанию.

Описание приготовления:

В маленькой миске смешать молотый красный перец, майоран, тмин, 1/2 чайной ложки соли. Распределить смесь специй равномерно по тсейку.

В большой сковороде нагреть масло на среднем огне. Добавить стейк, жарить от 5 до 8 минут с одной стороны. Перевернуть и жарить до коричневого цвета на другой стороне, от 5 до 8 минут. Уменьшить огонь, если стейк становится коричневым слишком быстро. Удалить стейк из сковороды и дать постоять по крайней мере 5 минут до нарезки.

В небольшой миске взбить вместе сальсу и уксус, приправить солью и перцем. Добавить аругулу, перемешать. Разделить между четырьмя тарелками и подавать со стейком и козьим сыром.

Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Говядина
Блюдо: Горячие блюда / Бифштекс
География кухни: Мексиканская

Ингредиенты:

• порошка чили — 2 чайных ложки;
• сушеного орегано — 1/2 чайных ложки;
• молотого тмина — 1/2 чайных ложки;
• соль и молотый перец — по вкусу;
• говяжьего стейка — 450 грамм;
• оливкового масла — 2 чайных ложки;
• сальсы — 1 стакан;
• бальзамического уксуса — 2 чайных ложки;
• больших пучка аругулы — 3 штуки;
• мягкого сыра из козьего молока — 60 грамм.

Количество порций: 4

Рецепт бифштекса из рубленой говядины с гарниром из рукколы и черри

Сообщение Бифштекс с аругулой появились сначала на Кулинарные рецепты.